Lördagsförmiddagar på Friskis&Svettis
Anette i receptionen. Alltid ett skratt eller ett leende på lager!
Lite senare fick Anette förstärkning av Anita, en riktigt pratglad kvinna.
Men är hon riktigt vaken? Hehe..
Klockan nio körde första passet igång, ett steppass med Jenny, och där var ca 15 st som var med på det. Det är full fart när Jenny leder. Sicket energiknippe!
Jenny in action på på stepbrädan.
Hurtigt gäng klockan nio på morgonen!
Kvart över nio börjar familjeleken, dvs föräldrar med barn upp till 6 år, och då är det full fart när alla barn kommer.
Carina, värd på famljeleken, skriver in sig i värdpärmen.
Så här kan det se ut på Familjeleken. Barnen rider på mammas eller pappas rygg.
När mitt värdpass slutar tränar jag alltid en timme på danceaerobicen som börjar klockan elva. Idag var det en ny instruktör, Martina, som körde passet. Hon höll ett funkinspirerat pass som var skitkul och riktigt svettigt. Det passet kommer jag garanterat att trivas med. Jag, Sophia och Jenny hade bestämt sedan tidigare att ta en fika efter passet så vi begav oss till Ebbas Café på Bruksgatan. Där häckade vi länge och väl på deras uteservering. Vi var rejält hungriga alla tre så istället för kaffebröd så tog jag och Jenny varsin toast och Sophia en räksmörgås. De har gigantiska portioner av allt där på Ebbas så man behöver inte oroa sig för att gå hungrig därifrån. Alla bakverk är också jättestora så man kan gott och väl vara tre på en kaka.
Här sitter vi och väntar på vår mat.
Uppsluppen och trevlig stämning runt bordet var det.
Och lite allvar också. Livlig disskussion här!
Sophia flirtar med kameran.
Imorgon: Sovmorgon! Ska bli fint väder så det får bli någon uteaktivitet plus en joggingtur.
skriven
=) kul att få se din "vardag" och folket som ingår där...blir mer levande så....
ha en härlig söndag...kramen