Färskvara

 
Ikväll blev det tabata x 8 efter två veckors uppehåll. Härligt ös som vanligt och härligt träningssällskap, men det kändes verkligen att jag inte tränat som jag brukar under de sista två veckorna. Blev ju bara ett löppass i Vallentuna. Snacka om att träning är färskvara! Inte lönt att komma och snacka om grundkondition och sådana påhitt..haha..
 
Nu räknar jag med träningsvärk redan imorgon men redan klockan tio imorgon är jag på plats igen för ett nytt pass, mixjympa medel/medelpuls, med syrran och Kristina. Ska bli skoj och se vad de hittat på.
 
Nyårsafton imorgon, och ett nytt år i antågande. Det som gått började väl inte så bra men sen har det bara blivit bättre och bättre. Nu hoppas jag på 2016 och att det kommer att bli ett riktigt bra år för mig. Fast mycket blir ju vad man gör det till, inte sant? Jag önskar i alla fall att få ha hälsan såväl fysiskt som psykist, både vad det gäller mig själv och alla mina nära och kära.
 
Bild: Peru, 30 januari 2015